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Óleos essenciais para dor de cabeça e/ou enxaqueca - Arte da Cosmética

Óleos essenciais utilizados para dor de cabeça e/ou enxaqueca

Óleos essenciais utilizados para dor de cabeça e/ou enxaqueca

Se você sofre com dores de cabeça ou enxaqueca e gostaria de incluir os óleos essenciais em seu tratamento, acompanhe este artigo.  

Hoje vamos falar um pouquinho sobre as contribuições dos óleos essenciais  para quem sofre de dores de cabeça ou até mesmo enxaqueca.

A aromaterapia é a ciência que estuda estuda as ações dos óleos essenciais sobre o corpo humano e pode ser indicada para várias situações.

Mas, antes de conversarmos sobre os óleos essenciais, que tal diferenciarmos a dor de cabeça de enxaqueca?

Dor de cabeça X enxaqueca: depende da intensidade...

A dor de cabeça é uma dor que acomete toda a região da cabeça, sendo de fácil eliminação com o uso de analgésicos, por exemplo. Pode aparecer no final do dia e pode ser chamada de cefaleia tensional, ocasionada por um motivo especifico.

Já a enxaqueca é a versão mais grave da cefaleia e costuma ocorrer em apenas um lado da cabeça, em forma de dor pulsante. As crises, muitas vezes, são tão intensas que podem durar até 72h.

Muitas pessoas apresentam sensibilidade visual (chamada de fotofobia) e também auditiva (o barulho do som incomoda).

Utilizando os óleos essenciais...

Mas de quem forma os óleos essenciais podem ajudar nos quadros de dores de cabeça ou enxaqueca?

Óleos essenciais como a lavanda, hortelã pimenta, manjericão, limão siciliano podem te ajudar e muito no controle das dores.

Você pode aromatizar o ambiente através dos difusores de tomada ou então dos humidificadores de ambiente que aceitam óleos essenciais.

Para as dores de cabeças leves, tensionais provocadas pelo estresse experimente utilizar o óleo essencial de lavanda e o limão siciliano.

Para as fortes dores provocadas pela enxaqueca procure utilizar o óleo essencial de hortelã pimenta e e o manjericão.

Preparando os óleos para uso...

Para dores de cabeça tensionais: lavanda, limão siciliano.

Para enxaqueca: hortelã-pimenta e manjericão

- No aromatizador de tomada: * Adicione 01 medida de água (utilize 01 colher de café) juntamente com 5 gotas do óleo essencial de sua preferencia. * Conecte na tomada e sinta o aroma.

- No umidificador próprio para óleos essenciais: * Adicione a medida estabelecida de água, conforme o manual do aparelho. * Goteje aproximadamente de 5 a 10 gotas do óleo essencial. * Aprecie o aroma.

O uso da aromaterapia nas dores apresenta muito resultado, mas é claro: jamais substitua ou descontinue seu tratamento médico por conta própria. Informe o profissional que lhe acompanha sobre a inserção de qualquer conduta para o controle das dores.

Até a próxima - Beijo grande